DIRECTIONATURE

  La santé, c'est dans ma nature...
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Anatomie 101

Saviez-vous que?


L’ail est un antibiotique naturel puissant, très efficace pour soigner certaines infections en plus de soulager les problèmes d’estomac et d’arthrite!
Le thé vert facilite la circulation sanguine, abaisse la tension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol en plus de stimuler le cœur, prévenir les caries, le psoriasis et l’acné…
Les oméga-3 réduiraient les cas d’infarctus et d’AVC de 19% à 45%. Ce nutriment essentiel à la vie possède un effet protecteur réel contre les maladies cardio-vasculaires!
Non seulement le gingembre agrémente vos plats, il peut aider à réduire les nausées, les vomissements et le taux de cholestérol sanguin!

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Bain de Vapeur

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Les bains de vapeur font transpirer et favorise l'expulsion des toxines accumulées dans les pores de la peau. La chaleur stimule la circulation sanguine et hydrate la peau en profondeur. Attention aux peaux couperosées! Appliquez une épaisse couche de crème hydratante sur les rougeurs et maintenez votre visage à plus de 40 cm de la vapeur afin d'éviter les irritations cutanées. Même procédé pour les peaux sèches et sensibles mais optez plutôt pour une fine couche de miel avant l'opération et répétez seulement aux deux semaines. Pour ce qui est des peaux normales, mixtes et grasses, vous pouvez bénéficier des bienfaits d'un bain de vapeur 2 fois par semaine.