Pour le type surrénalien, on recommande des exercices qui demandent de la rapidité et de la flexibilité, par exemple:
- Tennis
- Badminton
- Squash
- Ping-pong
- Basketball
- Yoga
À éviter : les exercices qui augmentent la musculature
Pour le type surrénalien, on recommande des exercices qui demandent de la rapidité et de la flexibilité, par exemple:
À éviter : les exercices qui augmentent la musculature