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  La santé, c'est dans ma nature...
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Katleen Chambers

Katleen Chambers

Bienvenue dans mon blog santé!

Je vous révélerai au fil du temps tous les nouvelles informations que j'ai découvertes pour vous afin que nous puissons ensemble mieux s'informer et obtenir une santé optimale. Voici mes derniers articles....   Bonne lecture!

La large gamme existante d'huiles essentielles et les proportions très diverses font que chaque mélange est unique. Les huiles essentielles sont associées en fonction de leurs propriétés thérapeutiques et médicales, ainsi que pour créer de nouvelles fragrances. Mais ces deux buts n'excluent pas la possibilité que vous détestiez l'odeur d'une huile, alors il ne sert à rien de vous préparer une concoction avec cette dernière! Les gens ont tendance à être attirés par les huiles essentielles qui leur sont bénéfiques et les goûts et les besoins changent régulièrement au fils du temps.

La synergie résultant d'une utilisation simultanée de plusieurs propriétés peut renforcer l'effet bénéfique de chaque huile essentielle. C'est-à-dire que le mélange de plusieurs huiles essentielles ayant des propriétés similaires donnera un produit plus «puissant». Il faut cependant tenir compte également l'incompatibilité qu'ont certaines huiles essentielles ensemble. Par exemple, on ne doit jamais mélanger une huile essentielle tonifiante avec une huile relaxante.

Découvrez vos préférences!

Chaque huile essentielle a ses propres caractéristiques. En apprenant à connaître les différentes huiles, vous saurez intuitivement lesquelles se marient bien. L'expérience et l'expérimentation sont alors de mise.
Voici une liste de quelques combinaisons d'huiles essentielles:

• Bergamote : jasmin, lavande officinale, néroli.
• Camomille allemande : géranium, lavande officinale, rose.
• Cèdre : bergamote, cyprès, jasmin, romarin officinal.
• Citron : lavande officinale, orange.
• Cyprès : genièvre, lavande officinale, pin, romarin à verbénone.
• Eucalyptus citronné : lavande officinale, pin.
• Fenouil : géranium, lavande officinale, rose.
• Genièvre : cyprès, lavande officinale.
• Géranium : il se mélange bien à presque toutes les H.E. mais plus particulièrement avec le basilic, le citron et la rose.
• Jasmin : il se mélange bien à presque toutes les H.E., mais plus particulièrement avec le citron.
• Lavande officinale : elle se mélange bien à presque toutes les H.E. mais plus particulièrement avec le citron, l'orange, la sauge, le pin et le romarin officinal.
• Marjolaine : bergamote, lavande officinale, romarin officinal.
• Menthe : basilic, citron, lavande officinale.
• Orange à fleurs : sauge sclarée, géranium, lavande officinale.
• Pin : cèdre, romarin officinal, sauge officinale.
• Romarin officinal : basilic, citron, lavande officinale, eucalyptus citronné, cyprès, sauge officinale.
• Rose : elle se mélange plus particulièrement avec le bergamote, la sauge sclarée, le jasmin et le géranium.
• Sarriette : romarin officinal, sauge officinale, thym à linalol, lavande officinale.
• Sauge officinale : bergamote, citron, lavande officinale, romarin officinal.
• Sauge sclarée : cèdre, citron, géranium, jasmin, genièvre, lavande officinale.
• Thym à linalol : bergamote, lavande officinale, citron, romarin officinal.

Vous trouverez ici une liste descriptive des différentes propriétés que l'on attribue aux huiles essentielles thérapeutiques. Plusieurs huiles essentielles sont principalement antiseptiques mais certaines le sont plus que d'autres. Par exemple, l'huile essentielle de thym peut tuer un staphylocoque en moins de 8 minutes, ce que peu d'antibiotiques sont capables de faire.
Les propriétés des huiles essentielles

• Adoucissant: apaise adoucit qui exerce un effet apaisant sur la peau et les muqueuses.
• Analeptique: qui stimule les fonctions respiratoires, circulatoire et digestive.
• Analgésique ou Antalgique : qui diminue ou supprime la douleur.
• Antibiotique : qui détruit des micro-organismes ou en bloque la croissance.
• Anti-infectieux : qui combat les infections.
• Antiscorbutique : qui combat le scorbut
• Antinévralgique : qui réduit ou élimine la douleur localisée sur le parcours d'un nerf sensitif.
• Antiseptique : qui prévient ou combat l'infection.
• Antispasmodique : qui calme et diminue les spasmes et les convulsions.
• Antisudorifique : qui calme et diminue la transpiration.
• Apéritif : qui ouvre l'appétit
• Astringent : qui resserre les tissus et les vaisseaux.
• Bactéricide : qui détruit les bactéries.
• Balsamique : qui a un effet calmant sur les voies respiratoires.
• Béchique : qui combat la toux et calme les irritations des voies respiratoires.
• Calmant : qui calme la douleur et l'excitation nerveuse.
• Carminative: qui favorise l'expulsion des gaz.
• Cholagogue : qui favorise l'évacuation de la bile.
• Cholérétique : qui stimule la sécrétion de la bile.
• Dépuratif : qui purifie l'organisme par l'élimination des toxines
• Diaphorétique : qui active la transpiration,
• Diurétique : qui augmente la sécrétion urinaire.
• Émollient : qui relâche et ramollit les tissus enflammés
• Emménagogue : qui déclenche le flux menstruel
• Expectorant : qui facilite l'évacuation du mucus et des sécrétions encombrant les poumons.
• Fébrifuge : qui combat ou guérit la fièvre.
• Fongicide : qui élimine les champignons parasites.
• Hémostatique : qui stoppe les hémorragies.
• Hypotenseur : qui abaisse la pression artérielle.
• Laxatif : qui purge légèrement.
• Parasiticide : qui détruit les parasites.
• Résolutif : qui calme une inflammation, qui désengorge.
• Rafraîchissant : qui calme la soif et la sensation de chaleur.
• Sédatif : qui calme la douleur ou régularise l'activité d'une fonction organique.
• Stomachique : qui favorise la digestion au niveau de l'estomac.
• Tonique : qui accroît l'activité des diverses fonctions de l'organisme (tonique cardiaque, pulmonaire, etc.).
• Vasoconstricteur : qui resserre les vaisseaux sanguins.
• Vasodilatateur : qui dilate les vaisseaux sanguins.
• Vermifuge : qui détruit ou expulse les vers intestinaux.

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