Calculez votre IMC
L’indice de masse corporelle (IMC) est un calcul qui se fait en rapport à votre taille et votre poids. Ce calcul est considéré comme une bonne indication du poids que vous devriez perdre ou gagner en vue de vous rapprocher de votre poids santé. Voici un tableau sur lequel vous pourrez y lire la zone de maintenance de votre poids santé:…