DIRECTIONATURE

  La santé, c'est dans ma nature...
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Anatomie 101

Saviez-vous que?


L’ail est un antibiotique naturel puissant, très efficace pour soigner certaines infections en plus de soulager les problèmes d’estomac et d’arthrite!
Le thé vert facilite la circulation sanguine, abaisse la tension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol en plus de stimuler le cœur, prévenir les caries, le psoriasis et l’acné…
Les oméga-3 réduiraient les cas d’infarctus et d’AVC de 19% à 45%. Ce nutriment essentiel à la vie possède un effet protecteur réel contre les maladies cardio-vasculaires!
Non seulement le gingembre agrémente vos plats, il peut aider à réduire les nausées, les vomissements et le taux de cholestérol sanguin!

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Comment vous «santé» vous?

Nous sommes tous différents avec un héritage génétique et des habitudes de vie propre à chacun. Alors évidemment, il n'existe pas de «formule magique» unique pour tous et chacun. La responsabilité de notre santé nous appartient et notre corps compte sur nous pour être en bonne forme.

Si nous le faisons pas, qui le fera à notre place!

Comme nous sommes tous unique, qui mieux que vous pour reconnaître votre état de santé? Nombreux d'entre nous laissons notre santé entre les mains d'une tierce personne après seulement quelques minutes de consultation. À l'inverse, nous connaissons très bien nos malaises et nos maux et ce mieux que quiconque!

Une personne qui s'improvise méchanicien causera peut-être plus de torts que de bien à une pauvre voiture sans défense... Si cette même personne prend connaissance du fonctionnement de son véhicule, il y a de biens meilleures chances que la voiture sans sorte avec fière allure! N'est-ce pas? Plus nous en savons sur les besoins de notre corps ainsi que son fonctionnement plus nous serons en mesure d'obtenir une santé optimale.

De nombreuses informations affluent de part et d'autres alors il devient de plus en plus difficile de détecter le vrai du faux et surtout de connaître tout!

Alors par où commencer?

Pour que tout fonctionne comme sur des roulettes, il faut d'abord comprendre les différents mécanismes du corps humain pour être en mesure de lui procurer les éléments nécessaires à sa croissance, sa protection et sa réparation. Ses mécanismes sont orchestrés par divers systèmes corporels interdépendants qui assure l'équilibre du corps humain. Voyons ensemble ces différents systèmes...

En savoir plus...

Maintenant que nous savons ce dont à quoi le corps carbure pour bien fonctionner, il est tout aussi important de connaitre quel aliment lui procurera l'énergie dont il a besoin, et ce chaque jour, afin que l'on puisse vacquer à nos occupations!

Voici le répertoire des aliments afin de découvrir lesquels sont bons pour vous et lesquels sont à éviter!

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