Voici 50 affirmations positives pour renforcer l’acceptation de soi :

1. Je m’accepte pleinement tel(le) que je suis.
2. Je suis unique et c’est ce qui me rend spécial(e).
3. Je mérite d’être aimé(e) pour qui je suis.
4. Je m’autorise à être imparfait(e) et j’accepte mes défauts.
5. Je suis en paix avec toutes les parties de moi-même.
6. J’accueille mes forces et mes faiblesses avec bienveillance.
7. Je mérite d’être heureux(se), juste en étant moi-même.
8. Je m’aime tel(le) que je suis, ici et maintenant.
9. Je suis suffisant(e) et complet(ète) en tant que personne.
10. Je me libère du besoin de l’approbation des autres.
11. Je mérite d’être respecté(e) pour qui je suis.
12. Je célèbre chaque partie de moi, même celles que je trouve difficiles.
13. J’accepte que je suis un(e) être humain(e) en évolution.
14. Je m’autorise à être vulnérable et authentique.
15. Je m’accepte avec amour, indépendamment de ce que les autres pensent.
16. Mes imperfections font partie de ma beauté unique.
17. J’accueille mes erreurs comme des opportunités d’apprentissage.
18. Je suis suffisamment bon(ne), tel(le) que je suis.
19. J’accepte mon passé, il ne définit pas mon avenir.
20. Je suis en paix avec mon corps et je l’apprécie tel qu’il est.
21. Je m’aime sans condition, chaque jour un peu plus.
22. Je suis capable d’aimer les parties de moi que je considérais autrefois comme des défauts.
23. Je mérite d’être authentique, même si cela dérange.
24. J’accepte mes émotions sans jugement, car elles sont valides.
25. Je suis libre de vivre sans la pression d’être parfait(e).
26. J’accepte mes échecs comme des étapes naturelles de mon parcours.
27. Je suis assez, exactement comme je suis.
28. J’accepte et j’aime toutes les versions passées de moi-même.
29. Je me donne la permission de ne pas être parfait(e) tout le temps.
30. Je m’honore et me respecte pour la personne que je suis.
31. Je suis reconnaissant(e) pour mon unicité et ma différence.
32. Je m’accorde le droit de grandir à mon propre rythme.
33. J’accepte pleinement ce que je ne peux pas changer et je choisis la paix.
34. Je m’accorde le droit d’évoluer et de changer sans me juger.
35. Je m’accepte, avec mes imperfections, car elles font partie de moi.
36. Je mérite d’être heureux(se) et épanoui(e), tel(le) que je suis.
37. Je me pardonne pour les erreurs que j’ai commises dans le passé.
38. Je suis fier(e) de la personne que je suis devenu(e).
39. J’accepte mon chemin de vie avec gratitude.
40. Je suis assez courageux(se) pour m’aimer complètement.
41. J’honore ma vérité et mon parcours unique.
42. Je suis une personne précieuse et digne, sans avoir à changer quoi que ce soit.
43. J’accepte de ne pas plaire à tout le monde et cela me libère.
44. Je suis capable de vivre dans la compassion pour moi-même.
45. Je choisis d’embrasser toutes mes qualités et mes faiblesses.
46. Je me donne la permission d’être parfaitement imparfait(e).
47. J’accepte mes limites, car elles sont une part naturelle de mon humanité.
48. Je mérite d’être valorisé(e) et respecté(e), sans avoir à changer qui je suis.
49. Je choisis de me traiter avec amour et bienveillance chaque jour.
50. Je suis digne d’amour, de bonheur et d’accomplissement, exactement tel(le) que je suis.

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