(Ephedra sinica - Éphédracées)

Très stimulante, cette plante tient une place importante dans la tradition des herboristes de plusieurs pays. Elle sert aujourd’hui à soigner diverses affections dont la fièvre, l’asthme et le rhume des foins.

Habitat et culture

Originaire du nord de la Chine et de Mongolie, l’éphédra pousse souvent dans les zones désertiques. On la cultive à partir de semis en automne ou par division de la racine en automne ou au printemps.

Principaux constituants

• Alcaloïdes (éphédrine, pseudoéphédrine)
• Tanins
• Saponines
• Flavone
• Huile Essentielle

Principaux effets

• Favorise la transpiration
• Dilate les bronchioles
• Diurétique
• Stimulant
• Hypertenseur artériel

Usages traditionnels et courants

• Usages traditionnels: Les moines emploient cette plante afin de favoriser la concentration et le calme durant la méditation. En Chine, elle est un remède populaire contre les refroidissements et les accès de fièvre, les toux et les troubles respiratoires.
• Usages courants: l’éphédra est utilisée contre l’asthme, le rhume des foins et les poussées aiguës de rhume et de grippe. Elle améliore aussi la circulation sanguine, calme les fièvres et soulage les rhumatismes.