Le type pituitaire : les exercices à privilégier
Pour le type pituitaire, on recommande des exercices qui demandent de l’attention, par exemple:
- Cours d’aérobie avec routines compliquées
- Karaté
- Taï chi
- Ping-pong
- Badminton
À éviter! Les sports qui permettent de réfléchir tout en pratiquant l’exercice.