La vitamine B3, aussi appelée niacine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au métabolisme énergétique. Elle joue un rôle central dans…
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Lire la suiteLa vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est une vitamine hydrosoluble présente dans presque tous les aliments (son nom vient…
Lire la suiteLa vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au métabolisme des acides aminés et à la production…
Lire la suiteLa vitamine B9, aussi appelée folate, est une vitamine hydrosoluble essentielle à la formation et à la croissance des cellules.…
Lire la suiteLa vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle à la formation des globules rouges, au fonctionnement du…
Lire la suiteLa vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble essentielle à de nombreux processus biologiques. Elle agit principalement…
Lire la suiteLa vitamine D est une vitamine liposoluble qui joue un rôle essentiel dans la santé des os, le fonctionnement du…
Lire la suiteLa vitamine E est une vitamine liposoluble reconnue pour son rôle essentiel dans la protection des cellules contre le stress…
Lire la suiteLa vitamine K est une vitamine liposoluble qui joue un rôle fondamental dans la coagulation sanguine et la santé osseuse.…
Lire la suiteLa “vitamine U” est un nom historique donné à la S-méthylméthionine (SMM). Malgré son nom, elle n’est pas reconnue aujourd’hui…
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