DIRECTIONATURE

  La santé, c'est dans ma nature...
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Anatomie 101

Saviez-vous que?


L’ail est un antibiotique naturel puissant, très efficace pour soigner certaines infections en plus de soulager les problèmes d’estomac et d’arthrite!
Le thé vert facilite la circulation sanguine, abaisse la tension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol en plus de stimuler le cœur, prévenir les caries, le psoriasis et l’acné…
Les oméga-3 réduiraient les cas d’infarctus et d’AVC de 19% à 45%. Ce nutriment essentiel à la vie possède un effet protecteur réel contre les maladies cardio-vasculaires!
Non seulement le gingembre agrémente vos plats, il peut aider à réduire les nausées, les vomissements et le taux de cholestérol sanguin!

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Thyroïdien

Thyroïdien

Déjeuner Les œufs sont quotidiennement recommandés! 2 œufs (jaune coulant, très peu cuit) Ou 4 onces de poulet (chair blanche) Ou 4 onces de cretons/galantine…
Femmes Courbes et bourrelets, hanches et haut des cuisses lourdes, jambes relativement minces, extrémités minces, bas du dos droit, fesses rondes sans proéminence, embonpoint concentré…
Objectif principal Cesser de stimuler la glande thyroïde et renforcer les surrénales et les gonades affaiblies tant et aussi longtemps que la glande thyroïde demeure…
Pour ce type, on recommande un conditionnement physique général pour développer la musculature globale. Par exemple: Conditionnement physique général - musculation Natation Aviron Tout ce…