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Anatomie 101

Saviez-vous que?


L’ail est un antibiotique naturel puissant, très efficace pour soigner certaines infections en plus de soulager les problèmes d’estomac et d’arthrite!
Le thé vert facilite la circulation sanguine, abaisse la tension artérielle, réduit le taux de mauvais cholestérol en plus de stimuler le cœur, prévenir les caries, le psoriasis et l’acné…
Les oméga-3 réduiraient les cas d’infarctus et d’AVC de 19% à 45%. Ce nutriment essentiel à la vie possède un effet protecteur réel contre les maladies cardio-vasculaires!
Non seulement le gingembre agrémente vos plats, il peut aider à réduire les nausées, les vomissements et le taux de cholestérol sanguin!

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Phytothérapie

La phytothérapie est l'une des plus anciennes méthodes thérapeutiques qui a pour but d'améliorer l'état général d'un individu en lui administrant différents produits à base de plantes prescrits sous diverses formes: teinture, tisane, poudre, etc.

C'est une médecine naturelle qui utilise les propriétés thérapeutiques de certaines plantes  afin d'aider à rétablir la santé d'une personne en stimulant ses capacités de défenses immunitaires. Il s'agit d'une approche globale dont l'objectif et de rendre l'état de santé, l'énergie et la vitalité à l'individu traité.

Cette médecine douce, qui est connue depuis plusieurs millénaires, fut pratiquée en Égypte, à Rome et en Grèce et sa popularité monte en flèche dans de nombreux pays depuis les dernières années.

La phytothérapie traite de nombreuses affections. Certaines plantes ont des effets sur les troubles intestinaux, tandis que d'autres apaiseront les douleurs articulaires ou amélioreront la circulation sanguine. De nombreuses espèces s'avèreront utiles dans le soulagement du stress et l'anxiété grâce à leurs effets sédatifs et un bon nombre d'entre elles sont utilisées dans la régulation des symptômes prémenstruels ou troubles hormonaux.

En dermatologie, la phytothérapie est fréquemment utilisée pour soigner les problèmes de peau tels que l'acné.

  • Gotu Kola
    (Centella Asiatica - Apiacées) Le gotu Kola est une ancienne plante médicinale ayurvédique, couramment utilisée de nos jours. Tonique et dépuratif, il est indiqué contre les problèmes de peau et les troubles digestifs. On l'utilise également en Inde pour soigner de nombreuses maladies comme la lèpre, mais en occident on…
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  • Aloès
    (Aloe vera - Liliacées) Originaire de diverses régions chaudes, l'aloès est cultivé comme plante d'intérieur. Il a aujourd'hui une double utilisation médicinale. D'une part, ses feuilles contiennent un gel clair, très efficace pour soigner les blessures et les brûlures, qui accélère la cicatrisation et minimise les risques d'infection. D'autre part,…
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  • Fenugrec
    (Trigonella foenum-graecum - Fabacées) Le Fenugrec est riche en mucilages, une substance qui devient gélatineuse lorsque mélangée à de l'eau; ce qui lui donne des propriétés apaisantes sur les tissus enflammés ou irrités.
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  • Griffe du diable
    ( Harpagophytum procumbens - Pédaliacées) Cette plante originaire d'Afrique tire son nom de l'aspect cartilagineux et poilu de son fruit. On la retrouve facilement dans les pharmacies et les boutiques de produits naturels  comme remède antiarthritique et antirhumatismal.
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Info-Nature

Aliments

  • Boeuf
    Depuis quelques années, bon nombre de spécialistes suggèrent de limiter voire même éviter la consommation de viande rouge. Une équipe de chercheurs de l'institut américain…

Nutriments

  • Fer
    Saviez-vous que? Les femmes qui présentent un déficit en fer, même minime, sont plus frileuses que les femmes dont le taux de fer sanguin est…

Fleurs de Bach

  • Gorse (Ajonc d'Europe)
    La personnalité de type «Gorse» est caractérisée par une personne qui ne croit plus dans le futur, tout est noir, mais consulte encore s'il est…