Les principes de base Qu'elles soient utilisées par voie interne ou externes, les huiles essentielles, lorsqu'elles sont combinées, doivent l'être selon certains principes. Par ailleurs,…
Déjeuner Les œufs sont quotidiennement recommandés! 2 œufs (jaune coulant, très peu cuit) Ou 4 onces de poulet (chair blanche) Ou 4 onces de cretons/galantine…
Femmes Courbes et bourrelets, hanches et haut des cuisses lourdes, jambes relativement minces, extrémités minces, bas du dos droit, fesses rondes sans proéminence, embonpoint concentré…
Objectif principal Cesser de stimuler la glande thyroïde et renforcer les surrénales et les gonades affaiblies tant et aussi longtemps que la glande thyroïde demeure…
Pour ce type, on recommande un conditionnement physique général pour développer la musculature globale. Par exemple: Conditionnement physique général - musculation Natation Aviron Tout ce…
Voici 15 aliments qui aident à détoxifier l'organisme afin de mieux absorber les nutriments que vous ingérez! 1. L'ail L'ail est très efficace pour combattre les toxines. C'est un aliment qui contient de la phagocytose, ce qui permet à l'organisme de mieux détruire les cellules étrangères. Riche en souffre,…
Même si certains aliments sont bons pour la santé, avec certains d'entre eux, la modération à bien meilleur goût! Voici 7 aliments qui peuvent nuire à votre santé sans que vous le sachiez! Les amandes On parle beaucoup du côté santé des amandes. Mais sachez qu'il ne faut jamais consommer…
Voici nos 25 bonnes raisons de manger chaque jour de 8 à 9 portions de légumes et 1 à 2 portions de fruits, apprêtés de la bonne façon!!! plus d’énergie meilleure régularité intestinale moins besoin de sommeil meilleur sommeil (sommeil plus profond) lever plus facile meilleure digestion meilleure gestion du…