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  La santé, c'est dans ma nature...
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Katleen Chambers

Katleen Chambers

Bienvenue dans mon blog santé!

Je vous révélerai au fil du temps tous les nouvelles informations que j'ai découvertes pour vous afin que nous puissons ensemble mieux s'informer et obtenir une santé optimale. Voici mes derniers articles....   Bonne lecture!

Les uretères sont des tubes étroits mesurant de 35 à 45 centimètres de long et 3 millimètres de diamètre environ. Elles prennent naissance dans le bassinet du rein, quittent le rein par le hile pour descendre le long de la paroi postérieure de la cavité abdominale et aboutir dans la vessie.

Les uretères recueillent l'urine produite par les reins pour la conduire dans la vessie, où elle est stockée jusqu'à la miction. L'urine ne s'écoule pas des reins en un flux ininterrompu, mais est chassée dans les uretères toutes les 20 à 30 secondes environ grâce à des ondes péristaltiques (contractions périodiques) commençant dans le bassinet.

Ces ondes péristaltiques commandent l'ouverture de l'orifice urétéral (qui met l'uretère en communication avec la vessie), qui reste ouvert pendant quelques secondes pour laisser passer l'urine, puis se referme jusqu'à la prochaine onde.

Les reins sont deux organes en forme de haricot situés dans la partie postérieure de l'abdomen, de part et d'autre de la colonne vertébrale, approximativement entre la douzième vertèbre dorsale et la troisième vertèbre lombaire. Il arrive souvent que le rein gauche soit situé jusqu'à 2,5 centimètres plus haut que le rein droit. Le rein mesure 10 à 12,5 centimètres de long et 5 centimètres d'épaisseur environ, pour un poids de 100 à 150 grammes en moyenne chez l'adulte. Les reins sont de couleur rouge-brun foncé en raison de l'abondante présence de vaisseaux sanguins.

Le rein comporte un bord latéral concave sur lequel s'implantent l'artère rénale, la veine rénale, des fibres nerveuses, et l'uretère au niveau d'une ouverture appelée le hile.

Le rein contient une cavité, le sinus rénal, qui renferme les unités fonctionnelles de la filtration, les néphrons. Chaque rein en contient plus d'un million.

 

 

 

 

 

 

 

Elle n'est pas seulement une enveloppe du corps, la peau est un organe comme le cerveau ou le coeur! En fait, la peau constitue le plus gros organe du corps humain et ses différents rôles sont vitaux. Résistante et élastique, la peau est une barrière à la saleté et les micro-organismes qui pourraient l'infecter. Imperméable, elle évite que la pluie nous transforme en éponge tout en maintenant de l'eau à l'intérieur de notre corps pour nous empêcher de nous dessécher. Si la peau n'était pas imperméable, on risquerait de se gonfler d'eau comme une éponge en se baignant!

La surface totale de la peau d'un adulte de taille moyenne est d'environ 1,80m², soit presque celle d'un lit simple. La peau représente aussi 8 à 10% du poids, ce qui est assez lourd. Ainsi, un homme de carrure moyenne porte sur lui quelque 7kg de peau, soit l'équivalent de trois gros manteaux!

Les couches de la peau

La peau est tout d'abord constituée de trois régions principales : l'épiderme, le derme et le tissu sous-cutané. Ce que nous appelons bêtement peau est en fait la partie extérieure de la peau, celle que nous voyons. Cette partie de moins d'un millimètre d'épaisseur se nomme épiderme et est constituée de cellules sans noyau, remplies d'une matière dure: la kératine.
L'épiderme renferme trois principaux types de cellules différentes: les cornéocytes ( cellules mortes qui forment la couche cornée à la surface), les mélanocytes (qui donnent la pigmentation) et les kératinocytes (qui sont en quelque sorte les petites usines qui produisent des cellules qui se différencieront vers la surface). Il y a aussi un type cellulaire très important: les cellules de Langerhans, servent à la défense immunitaire du corps.
Vient ensuite le derme, partie la plus épaisse de la peau. C'est là que se situent les vaisseaux sanguins qui nourrissent la peau, les nerfs qui la rendent sensible, les fibres de collagène et d'élastine qui lui donne sa souplesse. On y trouve encore les follicules pileux, les glandes sébacées qui sécrètent le sébum qui graisse la peau en surface et les glandes sudoripares qui sécrètent la sueur, éliminant ainsi les toxines. et un enchevêtrement de petits vaisseaux sanguins et de fibres. Encore plus profondément se situe l'hypoderme, (tissu sous-cutané) , couche graisseuse qui protège le corps des agressions et des pression extérieures.
La peau est une enveloppe élastique qui recouvre le corps. Elle a plusieurs fonctions:

  • Retenir l'eau que renferme notre organisme
  • Respirer: 1 gramme d'épiderme absorbe 1 litre d'oxygène pur par heure.
  • Epurer les toxines (sueur, sébum,...)
  • Constituer des réserves de sels minéraux, graisses, eau.
  • Amortir les chocs, protéger des microbes
  • Transformer les rayon ultra-violets en vitamine D
  • Maintenir notre organisme à 37°

Comme vous le voyez, la peau participe à la vie de l'organisme et la maintenir en bon état doit être une priorité.

Bien dans sa peau

La peau ne devient jamais trop étroite. Elle est toujours à la bonne taille. Lorsqu'une personne grandit, même très vite, lorsqu'elle prend du poids ou accroît sa masse musculaire, la peau s'étend en même temps pour garder le corps couvert. Par exemple, le ventre d'une femme enceinte grossit beaucoup lors d'une grossesse. Sa peau s'étire énormément mais après la naissance du bébé, la peau rétrécit.

La cicatrisation

Il arrive que la peau soit accidentellement coupée ou égratignée. Pour arrêter le saignement, les cellules sanguines s'agglutinent et forment un caillot qui durcit et se transforme en croûte. En couvrant ainsi la blessure, la croûte empêche les germes d'y pénétrer. Au-dessous, la peau se répare et cicatrise. Pour terminer le processus,la croûte tombe, laissant une cicatrice.

La peau et le soleil

La peau a besoin de lumière solaire pour fabriquer de la vitamine D, indispensable à la santé de nos os. Mais une exposition prolongée au soleil peut l'endommager gravement. En réaction, la peau fabrique une substance chimique sombre, la mélanine, qui la protège en la faisant foncer, communément appellé... le bronzage! Les gens qui ont une peau mate ont déjà beaucoup de mélanine. Cette substance ne protège toutefois pas complètement des effets du soleil, et si l'exposition est trop longue, ils risquent un coup de soleil, qui peut éventuellement mener à un cancer de la peau.

 

L'humain n'a pas de griffes mais bien des ongles. Contrairement aux animaux de proie, nous n'avons pas besoin de griffes pour attraper la nourriture. Nos ongles sont des outils pratiques et utiles. Ils protègent des chocs l'extrémité de nos doigts. Sans eux, nous ne pourrions pas nous gratter, ouvrir une enveloppe ou défaire un noeud!

Les ongles des doigts et des orteils sont des lames plates constituées de kératine. Leur croissance se fait à partir d'une racine située dans un repli de peau. Des cellules kératinisées s'ajoutent progressivement au niveau de la matrice, favorisant la croissance de l'ongle à une vitesse moyenne de 0,5 mm par semaine. Les ongles des doigts croissent plus rapidement que ceux des orteils. La partie visible de l'ongle est morte, mais chaque ongle pousse à partir d'une matrice vivante où les cellules de kératine se divisent. À noter que les ongles poussent généralement plus vite quand il fait chaud!

 

Quand nous sommes jeunes, notre corps produit des hormones: des œstrogènes chez les femmes, de la testostérone chez les hommes. Ces hormones aident à réguler le «flux» de graisse, se répandant dans les bras, les jambes et les hanches. En vieillissant, ces hormones cessent d'être produites, et la graisse commence à s'accumuler plus profondément à l'intérieur de notre corps, et plus particulièrement vers le centre du corps.

Le rôle de la masse grasse est de réguler la température du corps et fournir également un meilleur moyen d'amortir les chocs pour les os et les organes. Si nous étions contraints de jeûner pendant une longue période, le tissu graisseux pourrait fournir des réserves pour maintenir nos fonctions vitales. La couche de graisse la plus proche de notre peau est appelée graisse sous-cutanée. Elle ne pose aucune menace pour la santé, si nous ne sommes pas obèses.