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  La santé, c'est dans ma nature...
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Katleen Chambers

Katleen Chambers

Bienvenue dans mon blog santé!

Je vous révélerai au fil du temps tous les nouvelles informations que j'ai découvertes pour vous afin que nous puissons ensemble mieux s'informer et obtenir une santé optimale. Voici mes derniers articles....   Bonne lecture!

(Eugenia Caryophyllata)

Composantes caractéristiques: phénol (80-85%), alcool méthylique, etc.

Origine: le giroflier pousse notamment dans les îles Moluques, les Antilles et Madagascar.

Parties utilisées: le bouton floral (le clou de girofle).

Propriétés: l'H.E. de girofle est anti-infectieuse, antibactérienne et antivirale. Elle possède aussi des propriétés anesthésiantes, tonifiantes, stomachiques, carminatives, antispasmodiques et vermifuges.

Usages externes

  • Pour les maladies de la peau: prenez des bains chauds additionnés de 7 gouttes  d'H.E. diluées dans 10 ml d'huile de calendula. Vous pouvez aussi faire des compresses tièdes-chaudes avec 2 gouttes d'H.E. ajoutées à 1 ou 2 litres d'eau.
  • Pour les douleurs aux dents: demandez à un proche de déposer une goutte d'H.E. dans la cavité de la dent douloureuse.
  • Pour soulager diverses douleurs: massez la partie douloureuse avec 5 gouttes diluées à 10 ml d'huile végétale.
  • En cas de fatigue générale: massez le corps au complet avec la préparation mentionnée ci-dessus. Vous pouvez aussi prendre un bain chaud en suivant la même recette que pour les maladies de la peau.

Usages internes

  • Pour lutter contre les infections, faciliter la digestion et chasser les parasites intestinaux: 2 à 4 gouttes diluées dans un peu d'huile ou d'alcool. Trois fois par jour avant ou pendant les repas.



(Eugenia Caryophyllata)

Composantes caractéristiques: phénol (80-85%), alcool méthylique, etc.

Origine: le giroflier pousse notamment dans les îles Moluques, les Antilles et Madagascar.

Parties utilisées: le bouton floral (le clou de girofle).

Propriétés: l'H.E. de girofle est anti-infectieuse, antibactérienne et antivirale. Elle possède aussi des propriétés anesthésiantes, tonifiantes, stomachiques, carminatives, antispasmodiques et vermifuges.

Usages externes
  • Pour les maladies de la peau: prenez des bains chauds additionnés de 7 gouttes  d'H.E. diluées dans 10 ml d'huile de calendula. Vous pouvez aussi faire des compresses tièdes-chaudes avec 2 gouttes d'H.E. ajoutées à 1 ou 2 litres d'eau.
  • Pour les douleurs aux dents: demandez à un proche de déposer une goutte d'H.E. dans la cavité de la dent douloureuse.
  • Pour soulager diverses douleurs: massez la partie douloureuse avec 5 gouttes diluées à 10 ml d'huile végétale.
  • En cas de fatigue générale: massez le corps au complet avec la préparation mentionnée ci-dessus. Vous pouvez aussi prendre un bain chaud en suivant la même recette que pour les maladies de la peau.
Usages internes
  • Pour lutter contre les infections, faciliter la digestion et chasser les parasites intestinaux: 2 à 4 gouttes diluées dans un peu d'huile ou d'alcool. Trois fois par jour avant ou pendant les repas.
(Laurus Nobilis)

Composantes caractéristiques: cinéol (50%) et différents alcools (linalol, terpinol-4)

Origine: Méditerranée.

Parties utilisées: les rameaux, les feuilles et les fruits.

Propriétés: l'huile essentielle de laurier est tonifiante, régénératrice, anti-infectieuse, antispasmodique, anti-inflammatoire. Elle stimule le système immunitaire et les facultés cérébrales. Elle chasse les états dépressifs.

Usages externes

  • Pour lutter contre les infections broncho-pulmonaires: versez quelques gouttes dans votre diffuseur ou faites des bains de vapeur. Huit gouttes pour un demi-litre d'eau chaude. Respirez pendant environ 5 minutes. Prenez des bains chauds. Vous joutez alors 5 gouttes d'H.E. dans un peu d'huile d'amande douce et vous mélangez à l'eau du bain. Frictionnez la poitrine et le haut du dos avec 4 gouttes mélangées à 10 ml d'huile d'amande douce.
  • Pour soigner les infections de la peau: 3 gouttes d'H.E. de laurier noble, 2 gouttes d'H.E. de lavande et 10 ml d'huile de calendula. Massez doucement la figure avec cette préparation et appliquez un gant de toilette chaud sur la figure pour favoriser la pénétration des H.E.
  • Pour chasser la dépression et les états d'angoisse: prenez des bains chauds additionnés de 5 gouttes d'H.E. de laurier noble.
  • Pour soulager les rhumatismes: massez localement avec 5 gouttes diluées dans un peu d'huile d'amande douce.

Usages internes

  • Pour fortifier le cœur, les poumons, les organes urogénitaux, le système nerveux et pour soulager les rhumatismes: 1 ou 2 gouttes d'H.E. dans un peu d'huile végétale ou d'alcool. À prendre 4 ou 5 fois par jour.


Remarque: cette sorte de lavande agit mieux par voie cutanée que par voie interne.

(Lavandula Spica)

Description: La lavande aspic s'apparente assez bien à la lavande officinale ou vraie. Elle est cependant plus grossière, ce qui la rend moins intéressante en parfumerie.

Par contre, en aromathérapie, elle rend de bons services. Elle soigne très bien les infections pulmonaires et elle tonifie le cœur. Elle est anti-inflammatoire, analgésique, cicatrisante, emménagogue.

Elle convient bien aux enfants pour soigner les cas de rhumatismes infantiles ou encore en friction sur la joue pour soulager les crises de dents.

(lavandula Officinalis ou Lavandula Vera)

Description: l'huile essentielle de lavande est souvent considérée comme étant l'huile essentielle par excellence pour la peau. C'est en effet par voie transcutanée qu'elle agit le plus efficacement. Elle peut aussi être utilisée par voie interne, mais elle perdrait alors beaucoup de son efficacité.

Combinée  à d'autres essences de fleurs, la lavande donne généralement un parfum très agréable. En particulier avec la marjolaine, le romarin, le géranium, le bergamote.

Composantes caractéristiques: esters, géraniol, linalol, etc.

Origine: France et Italie

Parties utilisées: les sommités fleuries.

Propriétés: en plus de sentir merveilleusement bon, la lavande jouit de nombreuses propriétés thérapeutiques. C'est une huile essentielle qui vous devez ajouter dans votre pharmacie. Elle est analgésique, rééquilibrante, antispasmodique, antiseptique, antibactéricide, antirhumatismale, diurétique, tonique, décongestionnante, hypotensive, sédative, vermifuge, carminative, calmante, cicatrisante, insecticide.

Usages externes

  • Pour soigner les plaies, les ulcères, les fistules anales, etc.: appliquez des compresses tièdes-chaudes. Deux gouttes d'H.E. de lavande dans un litre d'eau.
  • Pour les brûlures: vous pouvez appliquer l'H.E. de lavande pure. Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de façon remarquable.
  • Pour les problèmes cutanés: massez doucement avec la préparation suivante: 5 gouttes d'H.E. de lavande dans 10 ml d'huile d'olive.
  • Pour les soins des bébés et des jeunes enfants: l'H.E. de lavande convient très bien pour les nourrissons et les jeunes enfants. Grâce à celle-ci, vous pourrez soulager les coliques, prévenir ou guérir les infections diverses et faciliter leur sommeil.
  • Donnez des bains aromatisés à l'H.E. de lavande. Ajoutez à l'eau du bain 2 gouttes d'H.E. diluées dans un peu d'huile d'amande douce ou d'alcool.
  • Pour favoriser le sommeil, diffusez 2 gouttes d'H.E. dans la chambre à coucher.
  • Comme les risques d'accoutumance sont plus accentués chez les jeunes enfants, il est important de ne pas abuser des huiles essentielles. De plus, il serait sage de ne pas toujours utiliser la même essence. Vous pourriez alterner l'emploi de la lavage avec celui de la camomille, du romarin et du pin, selon les besoins de votre enfant.
  • Pour soulager les douleurs de l'accouchement: appliquez des compresses chaudes ou effectuez des massages sur le bas-ventre et sur le bas du dos. De plus, l'effet stimulant de la lavande sur l'utérus accélère la naissance. Les arômes de lavande servent également à désinfecter la chambre dans laquelle arrivera le nouveau-né, ouvrent la respiration et aident la femme (et son partenaire) à rester calme.
  • Pour calmer les piqûres d'insectes, désinfecter les morsures d'animaux: mélangez 5 ml d'H.E. de lavande et 5 ml d'alcool. Frictionnez la partie affectée.
  • Pour chasser les moustiques: diffusez quelques gouttes dans votre demeure ou frictionnez-vous avec un mélange de 5 ml d'H.E. de lavande et 5 ml d'alcool.
  • Pour les affections pulmonaires: diffusez l'H.E. de lavande dans les appartements de la personne malade. Vous pouvez aussi avoir recours aux bains chauds aromatiques ou aux massages.
  • Pour le bain: diluez 5 gouttes d'H.E. dans un peu d'huile et ajoutez à l'eau du bain.
  • Pour le massage: diluez 5 gouttes d'H.E. dans 10 ml d'huile d'amande douce.
  • Pour soulager les douleurs musculaires ou rhumatismales: massez les parties douloureuses avec la préparation que nous mentionnée plus haut.
  • Pour soulager les maux de tête: faites des compresses froides à l'H.E. de lavande. Appliquez celles-ci sur le front ou sur la nuque. Vous pouvez également masser les tempes avec une huile à massage.

Usages internes

  • Pour combattre les spasmes, les infections et les inflammations rhumatismales, calmer la douleur, chasser les parasites intestinaux et les maux de tête ou tonifier la pompe cardiaque: 2 à 5 gouttes dans un peu d'huile végétale ou d'alcool. À prendre 2 ou 3 fois par jour, avant ou pendant les repas.
(Lavandula Stoechas)

Elle se différencie des deux autres lavandes par les cétones qu'elle contient. Elle ne doit JAMAIS être utilisée en voie interne. Pour les enfants, préférez-lui une lavande aspic ou officinale.